الرواقية
أول جلسة صادقة هي اليوم.
الرواقيون لم يكونوا مهتمين بما تشعر به حول الحقيقة — فقط ما إذا كنت تبلغ عنها بدقة. عاد ماركوس أوريليوس، مراراً وتكراراً، إلى انضباط عدم خداع نفسك حول حالتك الخاصة، لأن الخداع الذاتي يسمم كل حكم يتبعه. كنت تؤدي دور المريض. الأداء لها ثمن: معالجك يعمل من بيانات كاذبة، مما يعني أن حكمهم — الشيء الذي تدفع مقابله — يضاع على خيال. هذا ليس قسوة تجاه نفسك؛ إنه ببساطة هدر. ادخل. قل أنك كنت بخير. أبلغ عن الحالة الحقيقية واترك المتخصص يقيم ما تعنيه. تلك هي الجلسة التي كان عليك أن تأتيها لأشهر.
“لا تعتبر أي شيء مفيداً لك إذا جعلك تنقض كلمتك أو تفقد احترامك لذاتك.”
— ماركوس أوريليوس، التأملات 3:7