البوذية
المعاناة هي الحقيقة الأولى. ليست فشلاً.
لم تبدأ الخطبة الأولى للبوذا بوعد بالراحة. بدأت بالاعتراف: هناك معاناة. هذا ليس تشاؤماً؛ إنه نهاية لعبة التظاهر. تنشأ المعاناة عندما نتشبث بما يجب أن يتغير. الطريقة للخروج ليست الهروب من الألم بل التوقف عن إطلاق السهم الثاني — المقاومة والقصة والرفض. السهم الأول هو الحدث. السهم الثاني هو ما نفعله بالحدث. تعلم البوذية أنك لا تستطيع دائماً تجنب السهم الأول. يمكنك في معظم الأحيان رفض الثاني. هذا الرفض هو حيث تدخل السلام.
“الألم حتمي. المعاناة اختيارية.”
— صيغة زن لدوكها والسهم الثاني