स्टोइकवाद
राहत आपकी है — इसे पूरी तरह स्वीकार करें।
स्टोइक कुछ ऐसा पकड़ता है जो दूसरे जोर से नहीं कहेंगे: आपके पिता ने नियंत्रित किया कि वह क्या छोड़ते हैं। उन्होंने नियंत्रित नहीं किया कि आपने उसकी अनुपस्थिति से क्या बनाया। ये दो अलग-अलग घटनाएं हैं, और उन्हें पैतृक उदारता के एक एकल कार्य में जोड़ना एक श्रेणी की गलती है जो अच्छा महसूस कराती है लेकिन आपसे कुछ वास्तविक खर्च करती है — आपकी प्रतिक्रिया के लेखन का अधिकार। मार्कस ऑरेलियस ने जो हमारे साथ होता है और हम इसके साथ क्या करते हैं, के बीच अंतर किया; उस अंतर को मिटाएं और आप अपनी स्वतंत्रता उस आदमी को वापस दे देते हैं जिसने शायद कभी इसे देने का इरादा नहीं रखा। राहत को पूरी तरह लें। इसका नाम सही तरीके से रखें। इसे अपना कहें।
“आपके पास अपने मन पर शक्ति है, बाहरी घटनाओं पर नहीं। इसे महसूस करें, और आप शक्ति पाएंगे।”
— मार्कस ऑरेलियस, ध्यान