Budismo
O sofrimento é a primeira verdade. Não um fracasso.
O primeiro sermão do Buda não começou com uma promessa de alívio. Começou com um reconhecimento: há sofrimento. Isto não é pessimismo; é um fim ao jogo de fingir. O sofrimento surge quando nos apegamos ao que deve mudar. O caminho para fora não é escapar da dor, mas parar de adicionar uma segunda flecha — a resistência, a história, a recusa. A primeira flecha é o evento. A segunda flecha é o que fazemos com o evento. O budismo ensina que você nem sempre pode evitar a primeira. Você quase sempre pode recusar a segunda. Essa recusa é onde a paz entra.
“A dor é inevitável. O sofrimento é opcional.”
— Formulação zen de dukkha e a segunda flecha